问题：
[单选] 科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆（）。
A、变懒。B、怕动。C、贪睡。D、贪吃。
问题：
[单选] 运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12克%，女性低于10.5克%运动后在（）小。
A、12克%；9.5克%。。B、11克%；10.5克%。。C、11克%；9.5克%。。D、12克%；10.5克%。。
A、粮食。B、根茎类植物。C、动物性食物。D、水果、瓜类。
A、10%—15%。。B、15%—20%。。C、20%—25%。。D、25%—30%。。
问题：
[单选] （）是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。
A、减少睡眠。B、适量运动。C、饮食调整。D、饮食调整结合适量运动。
问题：
[单选] 冬季气温较低，寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快，所以膳食中应增加（）及脂肪含量。
A、糖。B、脂肪。C、蛋白质。D、水。
问题：
[单选] 1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括（）。
A、身体健康和心理健康。B、生理健康和心理健康。C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康。D、躯体健康、智力健康。
问题：
[单选] 人体必需的营养素有（）多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。
A、10。B、20。C、30。D、40。
问题：
[单选] 以下不属于预防运动中暑的方法有（）。
A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。。B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。。C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。。D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。。
问题：
[单选] 不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中蛋白质约占（）。
A、10%~15%。B、15%~18%。C、15%~22%。D、15%~25%。
