问题：
[单选] 关于压力管理，以下那句话是错误的（）。
A.先做喜欢的工作，然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作，后做喜欢的工作效率高。。B.合理的安排时间，有效的时间管理可以提高工作效率，降低繁琐的工作带来的压力。。C.努力增强自身实力，如知识、技术、人际交往等技能，可有效减少因自身能力不足而体会到的压力。。D.对压力的态度积极可使压力变为动力，而对压力的消极态度可使压力变为阻力。。
问题：
[单选] 工作环境中造成压力的起因或来源包括以下（）。I.工作压力II.生活压力III.家庭压力IV.社会压力
I+II+III。I+III+IV。I+II+IV。I+II+III+IV。
A.头痛、偏头痛。B.皮肤过敏。C.睡眠紊乱。D.以上皆有可能。
问题：
[单选] 通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。
认知性自我管理技能。应对性自我管理技巧。支持性自我管理技能。保护性自我管理技能。
问题：
[单选] 保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。
认知性自我管理技能。应对性自我管理技巧。支持性自我管理技能。保护性自我管理技能。
问题：
[单选] 时间管理属于以下哪种压力管理技能（）。
A.认知性自我管理技能。B.应对性自我管理技巧。C.支持性自我管理技能。D.保护性自我管理技能。
问题：
[单选] 关于减轻压力的方法，以下哪个说法是错误的（）。
设计一份未来工作计划表。这样有助于去筹划，始终感到欣慰的是在成功地完成了一项工作。。每隔20min中断一次必须完成的一项工作。休息片刻、闭上眼睛，散散步或做深呼吸。。澄清工作责任和工作期望值问题。。研究表明喜欢工作的人会更加投入和机警.且压力较少。。
问题：
[单选] 预防人为失误可以从以下哪些方面入手（）。I.加强船员的安全意识，坚持预防为主的原则II.改善人、机、环环境系统安全状况，提高系统整体的可靠性III.培养船员良好的心理素质IV.做好团队协作，增强情景意识。
I+II+III。II+III+IV。I+II+IV。I+II+III+IV。
问题：
[单选] 风险评估的主要任务包括（）。I.识别评估对象面临的各种风险；II.评估风险概率和可能带来的负面影响；III.确定组织承受风险的能力；IV.确定风险消减和控制的优先等级；V.推荐风险消减对策；
A.I+II+III。B.I+II+III+IV。C.I+II+IV+V。D.I+II+III+IV+V。
问题：
[单选] 实际工作中经常使用的风险评估途径包括（）。I.基线评估II.基本评估III.详细评估IV.组合评估
I+III+IV。I+II+III。I+III+IV。I+II+III+IV。
