问题：
[单选] 身体素质是身体的基本活动能力，不包括（）
耐力。灵敏性。柔韧性。肺活量。协调能力。
问题：
[单选] 哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用（）
改善心血管功能。增加骨量。降低血压。增加胰岛素敏感性。安静心率。
问题：
[单选] 哪项不是反映运动的相对强度的指标（）
运动持续时问。运动中的心率。运动中的主观用力程度。运动的代谢当量。
问题：
[单选] 下列运动方式哪个属于有氧运动？（）
举重。慢跑。100米竞技比赛（奥运会）。短跑。
步行（快走、散步）。跑步（慢跑）。骑自行车。游泳。举重。
问题：
[单选] 骨质疏松患者不适合参加下列哪个运动？（）
打太极拳。八段锦。举重。易筋经。
轻度原发性高血压。中度原发性高血压。血压得到控制的重度原发性高血压。高血压危象。
问题：
[单选] 规律身体活动降低风险证据充分可信的疾病应（）除外
心血管病。2型糖尿病。乳腺癌。结肠癌。肥胖。
问题：
[单选] 有氧和耐力运动量的测量项不包括（）
呼吸。心率。代谢当量。自觉运动强度分级。
间断低强度体力活动。长期低强度体力活动。长期高强度体力活动。运动不需要坚持。
