[问答题,简答题] 一节体育课包括哪些活动？

简述制定体育学年教学工作计划的步骤与方法。 简述制定学校体育教学计划的意义。 检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？ 分组教学有哪两种形式，其优缺点各是什么？ 运用队列、体操队形时有哪些基本要求？ 一节体育课包括哪些活动？