问题:
A . 常在户外晒太阳B . 经常做理疗(热敷)C . 多吃谷类食物D . 多吃蔬菜、水果E . 补充足量的钙
● 参考解析
膳食中钙的吸收需有活血维生素D[1,25-(OH2)D3]参与,适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例,均有助于该的吸收。常在户外晒太阳,可使维生素D的合成增加,进而促进了钙的吸收。
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