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问题:

[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练注意事项错误的是()。

A . 避免过度训练
B . 避免替代运动
C . 训练中应有2min的休息恢复期
D . 训练中不应憋气,以防发生心血管问题
E . 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

发生溶血性贫血时,红细胞的半衰期常小于() 10天。 15天。 20天。 25天。 32天。 治疗脾胃气滞,脘腹胀痛及泻痢里急后重,宜选用:()。 陈皮。 枳壳。 佛手。 木香。 大腹皮。 下列哪一项器材不属于等张训练()。 举哑铃。 蹲马步。 利用弹性阻力装置。 丢沙袋。 在功率自行车上练习。 MCV减低、RDW正常,最可能的病因是() 再生障碍性贫血。 巨幼细胞贫血。 急性失血性贫血。 缺铁性贫血。 珠蛋白生成障碍性贫血。 徒手抗阻训练时,下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量()。 发生替代运动。 施阻部位疼痛。 运动造成肌肉震颤。 患者不能完成全关节活动范围运动。 患者不能完成部分关节活动范围运动。 徒手抗阻训练注意事项错误的是()。
参考答案:

  参考解析

训练中应有3~4min的休息恢复期。

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