论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。
人类传播史上几个重要的里程碑中，被恩格斯赞誉为“熊熊的火焰，宛若狂飙，喷射而出”、使得“欧罗巴吵吵嚷嚷”的是：（） A．语言的产生。 B．文字的出现。 C．印刷术的应用。 D．报刊的诞生。
起升重载（G≥0.7Gn）下降到应停位置时，应（）将控制器手柄由第五档扳回零位，以避免下降速度加快及制动过猛。 迅速。 逐档。
起升机构下降操作时，下降手柄第一、二、三、四、五档的速度逐级（）与上升时各档位置速度正好相（）。 减慢，反。 加快，同。
（）主要用于收集并运转有毒物体和污染严重的土壤。 A、有毒物质密封桶。 B、液体吸附泵。 C、手动隔膜抽吸泵。 D、多功能毒液抽吸泵。
起升重载（G≥0.7Gn）下降时，将起升机构控制器手柄推到下降第（）档，以最慢速度下降。
