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问题:

[单选] 初学者增负荷训练中,不适合的增负形式是()。

A . 直线式
B . 阶梯式
C . 波浪式
D . 跳跃式

古雅典历史记载:在雅典,“公民……没有抛弃公务照管私务的自由。相反,他必须奋不顾身地为城邦的福祉而努力”。梭伦时期,曾制定一项特别法令,规定任何公民“当发生内争之时,不加入任何一方者,将失去公民权利”。这表明()。 雅典民主政治中存在着利用公务徇私的现象。 雅典的法律鼓励公民直接参与城邦政治活动。 雅典民主政治是全体雅典人的民主。 雅典民主政治中存在着派别之争。 在运动训练过程中多以发展()素质为身体训练的主要内容。 心理。 运动。 思想。 文化。 亚里士多德:“多数人被少数人奴役,平民起来反抗贵族……直到后来他们才共同选择梭伦为调停人和执政官,把政府委托给他。”材料表明梭伦改革的主要目的是()。 建立四百人议事会。 废除债务奴隶制。 缓和平民与贵族的矛盾。 推行财产等级制。 运动员对训练的承受力及其在比赛中表现出来的运动成绩是由他的()决定的。 身高。 体重。 协调能力。 竞技能力。 间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。 80~90次/分。 90~100次/分。 120~40次/分。 140~160次/分。 初学者增负荷训练中,不适合的增负形式是()。
参考答案:

  参考解析

直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者,跳跃式只适合优秀运动员。

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