训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。 50%以上。 60%以上。 85%以上。 90%以上。
公元前8世纪，希腊城邦逐渐发展起来.成为孕育古代希腊民主政治的摇篮。希腊城邦民主政治发展最主要的原因是（）。 城邦面积小，公民有更多机会直接参政。 独立自治使城邦民主发展具有连续性。 商品经济发达，开阔了人们的眼界。 希腊较早地受到平等、民主观念的影响。
相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下，使（）得到提高而达到的。 速度力量。 力量耐力。 专项耐力。 最大力量。
公元前5世纪，雅典军队统帅尼斯阿斯曾言：“男人就是城邦。”这里“城邦”的含义是指（）。 公民构成的政治联合体。 少数贵族的寡头政治。 城墙、军队等物质因素。 拥有公民权的雅典男子。
初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。 直线式。 阶梯式。 波浪式。 跳跃式。
在运动训练过程中多以发展（）素质为身体训练的主要内容。
