[名词解释] 战术预备法

简述预备姿势的动作要领。（以右势为例） 大型物件按其外形尺寸和质量（含包装和支承架）分为（）  ["四级","三级","二级"] 预备姿势的三个基本要求是：（）、（）、（）。 你担任新项目的项目经理，该项目旨在提高开发铁路岔道转接站的整体易用性。你已决定增加一名专家，此人专攻适用于团队的工作环境改造学。她决定观察你和团队成员的工作方法，以确定新系统的要求。这种方法也称做（）。 ["监视","教练","工作跟踪","用户实验法"] 请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？ 战术预备法