● 摘要
适应是个体发展终身要面临的问题。随着我国教育体制改革和素质教育的深化，心理健康问题已经成为全社会共同关注问题，而适应作为心理健康的外在表现和心理健康者的主要特征也越来越受到各方的重视。
在我国社会处于发展转型期的大背景下，随着加速的社会进步、更快的生活节奏、更复杂的社会环境，各种良莠不齐的新生事物，对个体的适应性提出了更高的要求，而一般情况下，个体在面对众多环境变化时，并没有更好的参照体系和应对策略。在这样的现实环境下，只有良好的适应性才可以帮助个体在社会要求、自我需要以及人际和谐等方面寻求协调的方法和途径，帮助个体在面对改变时，做出积极、适度的心理和行为反应，使自身的生存与发展同环境变化更协调，也更符合社会发展要求，从而完成个体成人——成才的发展目标。
团体辅导是团体心理咨询中的一种重要手段和方法，强调辅导过程的系统性、解决问题的预防性和辅导目的发展性功能，能有效地执行传导信息、分享经验、提供支援、寻求归属、指导引领、感悟提升的诸多功能，协助团体成员完成自我发展。团体辅导以其自身的独特优势、可操作性和良好实施效果，在国内外得到广泛的关注，尤其适合在以青少年为教育主体的学校中进行，是学校心理健康教育中最受学生喜欢的形式之一。
以往的研究显示，在中学阶段使用团体辅导对一些常见的心理品质和行为方式的干预研究是成功的，但是，这种模式能否对预防或提升学生的适应能力、能否对其适应性产生良好的干预效果，这方面的研究比较鲜见。如若新生在参与团体辅导前后其适应性的提升显著，那么无疑丰富了适应性的干预方式，也增加了团体辅导以及心理健康在学校实施的教育切入点。由此，也激发了笔者强烈兴趣，并最终促成本次实践研究。
本次实践研究设立实验班和对照班，把团体辅导作为干预方法，只对实验班进行团体辅导，收集团体辅导前后实验班和对照班的前、后测数据，使用SPSS17.0对所得数据进行处理，考查团体辅导对学生适应性的影响，以此验证实验假设。
本文通过对团体辅导干预前、后学生适应性问卷测查结果进行双因素方差分析和t检验，得出有关结论：
1. 七年级新生存在不同维度和不同程度的适应问题，其适应能力有待提高。
2. 团体辅导可以帮助七年级新生有效提高适应能力。
3. 团体辅导在提高学生情绪适应、学习适应等个体因素占主要作用的适应维度上效果更为明显。
4. 团体辅导可以很好的完成对适应性的系统干预，在目前学校心理健康教育中是效率最高的心理辅导形式之一，完全能够承载学校心理健康教育良好模式的重任。