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问题:

[单选] 选择发展力量耐力的练习时,必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件,采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似,并力求体现出明显的力量特征。例如,多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的();多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥(),提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

A . 速度力量和爆发力;最大力量和爆发力
B . 最大力量和爆发力;速度力量和爆发力
C . 启动力量和爆发力;最大力量和爆发力
D . 最大力量和爆发力;启动力量和爆发力

驾驶货车超车后驶回原车道时,应该()  不打转向灯驶回。 与被超车拉开安全距离后打转向灯驶回。 打转向灯后立即驶回。 提高散打运动员体力的方法有哪几种? 提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?() 长时持续训练方法。 有氧间歇训练方法。 短时重复训练方法。 短时持续训练方法。 进行散打耐力素质训练的方法学要素有()、()、()。 散打运动员耐力素质的训练包含()和()以及()。 选择发展力量耐力的练习时,必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件,采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似,并力求体现出明显的力量特征。例如,多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的();多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥(),提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
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