[单选] 以下属于人体营养素的是（）。

运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（）。 糖、蛋白质、脂肪。 糖、脂肪、蛋白质。 脂肪、糖、蛋白质。 脂肪、蛋白质、糖。 运动前1小时补糖常使用（）。 固态糖。 液态糖。 高糖的食物。 都可以。 水占人体总重量的（）。 50～60%。 50～55%。 50～70%。 60～70%。 对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）。 维生素A。 维生素Bi。 维生素C。 维生素D。 人体骨、牙齿的重要成分是（）。 钙、磷、镁。 钙、磷、钠。 铝、磷、镁。 钙、磷、铝。 以下属于人体营养素的是（）。