[问答题,简答题] 跳跃项目中助跑的作用是什么？

弯道跑时人体为什么要内倾？ 简述弯道跑和弯道滑冰时，运动员为什么要把自己的身体倾向圆心？ 简述跳高起跳时，双臂和腿加速积极上摆的力学意义？ 什么叫参考体？参考体有何作用？在拍摄现场如何设置参考体？ 举例说明根据平衡的稳定程度可把人体平衡分为几种？ 跳跃项目中助跑的作用是什么？