问题:
A . 及时性和可靠性B . 有效性和客观性C . 连续性和阶段性D . 阶段性和变化性
● 参考解析
连续性表现为运动训练过程存在延续进行和前后制约的特征。每一个连续的训练过程又都必然地分为若干阶段,每个阶段的训练任务、内容、方法以及负荷都有各自的特点,使之明显地区别于其他阶段,得以独立存在。
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