[单选] 评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。

女子骨骼与男子相比有下列特点：骨的重量较（），抗弯能力较（）。 轻好。 轻差。 重差。 重好。 儿童少年呼吸系统的特点是（）。 胸廓窄小、气道较狭窄、呼吸的弹性阻力小、气道阻力大。 呼吸肌力量弱.呼吸的深度不及成人。 最大通气量的相对值低于成人。 呼吸频率较慢.肺活量小。 儿童少年神经系统的生长发育要比其他器官系统（）。 发育较早。 发育较晚。 发育较慢。 发育较快。 在炎热环境中运动出现轻度脱水时，是以（）丢失为主。 血浆。 细胞内液。 细胞外液。 细胞内液与细胞外液。 氧分压随海拔高度的增加而（）。 升高。 降低。 不变。 变化较小。 评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。