每天从糖类获得的能量约占总能量消耗的()。 50%。 60%。 70%。 80%。
简述影响运动兴趣形成的因素。
运动前()补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前()或运动开始时补糖效果较理想。 1~2小时.2分钟内。 3~4小时,5分钟内。 1~2小时.5分钟内。 3~4小时,2分钟内。
简述影响体育活动自我效能感的主要因素。
运动时在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下,采用()的呼吸方法,更有助于提高机体的肺泡通气量。 加快呼吸频率,适当加大呼吸深度。 加快呼吸频率,适当节制呼吸深度。 节制呼吸频率,适当加大呼吸深度。 节制呼吸频率,适当节制呼吸深度。
胃液的pH值为(),具有较强的酸性。