运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。 ["1～2小时.2分钟内","3～4小时，5分钟内","1～2小时.5分钟内","3～4小时，2分钟内"]
一位参加和会的代表说：“我们初来巴黎时，对即将建立新秩序满怀信心；离开时，则已觉悟，新秩序不过是比旧秩序更加纠缠不清。”这里的“新秩序”是指（）。 ["凡尔赛体系","华盛顿体系","雅尔塔体系","美苏两极格局"]
胃液的pH值为（），具有较强的酸性。 ["0.9～1.5","0.9～1.2","0.6～1.5","0.6～1.2"]
简述影响锻炼者获得运动愉快感的因素。
下列技术动作需要采取胸式呼吸的是（）。 ["头手倒立","下"桥"","两头起的静止造型","吊环十字悬垂"]
简述影响体育活动自我效能感的主要因素。
