问题:
A . 宜进食大量蔗糖和果糖B . 以植物油为主C . 多吃新鲜水果和蔬菜D . 每日饮水量应保持在1500~2000mlE . 睡前不宜进食
● 参考解析
老年人注意补充优质蛋白,不宜进食大量蔗糖和果糖;以植物油为主,避免高脂肪、高胆固醇;宜多吃新鲜水果和蔬菜,每日饮水量应保持在1500~2000ml;饮食要定时定量,少量多餐;睡前不宜进食,少吃油炸、坚硬的食物;进食环境要整洁、安静;进食时要心情舒畅。
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