[填空题] 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。

平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。 跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。 腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。 车用柴油机的燃烧过程接近于（）加热循环。 汽油的牌号辛烷值是（）性能指标。 ["A、流动","B、抗爆","C、挥发","D、可溶"] 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。