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问题:

[单选] 运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()

A . 赛前3小时前
B . 比赛前30分钟后
C . 比赛前2小时前或30分钟内
D . 比赛前2小时后或30分钟前

骨中的有机物主要是(),无机物主要是()。 骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸钙。 骨胶原纤维和葡萄糖磷酸钙和碳酸钙。 葡萄糖和粘多糖蛋白磷酸盐和碳酸钙。 骨胶原纤维和粘多糖蛋白磷酸钙和碳酸盐。 运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑的原理是()。 防止低血糖的发生。 有利于心功能的恢复。 利于氧债的偿还。 防止重力性休克。 学习《寡人之于国也》,教师指出该篇目是一篇议论性的文章,并且在课上罗列了以下类似文体的篇目进行类比学习,其中不正确的一项是()。 《得道多助,失道寡助》。 《伤仲永》。 《劝学》。 《逍遥游》。 下列技术动作需要采用胸式呼吸的是()。 手倒立。 单杠直臂悬垂。 仰卧起坐的坐起阶段。 吊环十字悬垂。 下列处理方法,适合肌肉拉伤早期的是()。 按摩。 热敷。 加压包扎。 牵引。 运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()
参考答案:

  参考解析

在赛前1~4小时内补糖1g/kg~5g/kg(赛前1小时补糖时宜采用液态糖)。

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