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问题:

[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练注意事项错误的是()。

A . 避免过度训练
B . 避免替代运动
C . 训练中应有2min的休息恢复期
D . 训练中不应憋气,以防发生心血管问题
E . 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

正常粪便不含有() 红细胞。 淀粉颗粒。 结构纤维。 脂肪颗粒。 大肠埃希菌。 小腿假肢的长度和健侧比较()。 可比健侧长1cm。 可比健侧长2cm。 要求两侧一样长。 可比健侧短1cm。 可比健侧短3cm。 大腿假肢的长度和健侧比较()。 可比健侧长1cm。 可比健侧长2cm。 要求两侧一样长。 可比健侧短1cm。 可比健侧短2cm。 哪一项不属于等长训练优点()。 可在术后早期康复应用。 不需要或需要很少的器械。 可在石膏、夹板固定时应用。 适宜于老年人和心血管系统疾病的患者。 可用于某些等张训练无法锻炼的肌群,如内收肌群。 下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是()。 短促等长训练。 多点等长训练。 短暂最大收缩训练。 渐进抗阻训练。 渐退抗阻训练。 徒手抗阻训练注意事项错误的是()。
参考答案:

  参考解析

训练中应有3~4min的休息恢复期。

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