[名词解释] “夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。”

肌原纤维中直接与收缩有关的蛋白质是（）。 ["肌凝蛋白","肌纤蛋白","肌凝蛋白和肌纤蛋白"] 简述刚架内力计算步骤。 教学活动包含两大系统，即涉及“教什么”这一问题的（）系统和涉及“怎么教”这一问题的（）系统。 有的教师一谈到幼小衔接，马上就想到让幼儿认汉字、学拼音、做算术题，而对于体、智、德、美各方面的全面准备重视不够，这忽视了（）指导思想。 ["长期性而非突击性","整体性而非单项性","多样性","均衡化"] 竞技运动的现代社会价值。 “夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。”