[填空题] 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。

债的担保形式有五种，分别是（）、（）、（）、（）和（） 租借法案 减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。 奇怪的战争 大脑皮层的不同区域行使不同职能，管理人体的不同部位，我们把这些功能区叫做（） 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。