[填空题] 减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。

（）是构成血红蛋白、肌红蛋白等物质的重要元素。 （）的体育活动能取得较好的心理效应。 债的担保形式有五种，分别是（）、（）、（）、（）和（） 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。 科氏力质量流量计由那几部分组成？ 减肥速度并非越快越好，专家建议每周减脂在（）KG以内为最佳。