[问答题,简答题] 我国法院作出的生效裁判需要在境外承认和执行的，应该如何提出申请？

法院调解 同等原则 insulin receptor substrate，IRSs (胰岛素受体底物) insulin receptor (胰岛素受体) 何为变更之诉，其特点是什么？ 我国法院作出的生效裁判需要在境外承认和执行的，应该如何提出申请？