题目：关于宣泄、转移两种情绪调节策略的实验研究

情绪调节是当今心理学研究的前言和热点问题，自从上世纪80年代开始国内外学者对情绪调节展开了系统的研究，情绪调节已经渗透到基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学的各个领域。Gross是情绪心理学届的一个具有划时代意义的人物，上世纪80年代他提出了著名的情绪调节动态过程模型，近年来国内外对情绪调节的研究大多数是基于他的相关理论，在探讨重评估和抑制两种调节策略。但是重评估和抑制是两种不同性质的调节策略，两者之间存在差异是必然的，而且这两种策略在以往的研究中已经做过了大量的研究，因此在以后的研究中我们应该去更多的探讨其他的情绪调节策略。我们发现在日常生活中宣泄和转移是人们常用的两种情绪调节策略。本研究采用定性和定量研究相结合的方法对宣泄和转移两种情绪调节策略以及评估在这两种策略中的作用进行了系统的探讨，结果发现：（1）不同性别的被试在主观情绪体验和记忆效果上存在显著性差异（在开心和悲伤的体验上以及记忆效果上男性显著低于女性），在生理唤醒水平上差异不显著。（2）有无评估在主观体验、生理唤醒和记忆效果上差异都达到了显著性水平，评估在情绪调节过程中起到了良好的效果，原因调节对反应调节产生了一定的影响。（3）转移是一种相对有效的情绪调节策略，与宣泄和对照组相比转移引起了更低的情绪体验和生理唤醒，并有更好的记忆效果。