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问题：

[问答题,简答题] 最适合女性的运动项目有哪些？

肥胖的危害有哪些？肥胖如何分类？女性选择健身项目应注意哪些？老年人健身锻炼的原则是什么？老年人健身锻炼应注意的几点忌讳？最适合女性的运动项目有哪些？

参考答案：

● 参考解析

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