[填空题] 晨练前喝200~300毫升的（），可避免发生低血糖症。

失水会影响运动的能力，失水占体重3%，不适感加重，运动能力可下降（）。 大西洋宪章 人体进行一般工作的抗疲劳能力，如1500米跑等属于（）。 干燥系统开工时各风道根据需要确定（）开度。 正常一餐的食物约需（）的消化时间。 晨练前喝200~300毫升的（），可避免发生低血糖症。