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（）的训练要点是较宽的握距，在提铃时，应感到运用背阔肌的收缩力。 A.哑铃俯立划船。 B.杠铃俯立划船。 C.坐姿划船。 D.杠铃推举。
如旅客要求换餐，应在用餐前（）小时前提出，地陪与餐厅联系，尽力满足。
如何保证大梁底面外观质量？
颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（） 背阔肌和肩部肌群。 斜方肌和上臂肌。 肩部肌群和上臂肌。 背阔肌和上臂肌。
俯立划船的重点锻炼部位不包括（）
