在篮球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用（）。 分解练习法。 完整练习法。 重复训练法。 循环训练法。
30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。 100次。 120次。 150次。 180次。
比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。 短时间重复训练方法。 间歇性循环训练方法。 中时间持续训练方法。 高强性间歇训练方法。
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。 重复训练法。 间歇训练法。 持续训练法。 比赛训练法。
在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。 变换训练法。 循环训练法。 持续训练法。 间歇训练法。
提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
