[问答题,简答题] 试举例说明动作速度的训练方法和手段。

简述运动员发展耐力素质的注意事项。 简述恢复的主要意义。 简述运动员发展速度素质的注意事项。 简述确定我国学校体育目标的理论依据。 简述学校体育对于健康教育的意义。 试举例说明动作速度的训练方法和手段。