有益于提高心血管功能的运动方式有（）。 跑步。 游泳。 骑车。 登山。
《素问•四气调神大论》认为春天养生应（） 夜卧早起。 早卧早起。 被发缓形。 广步于庭。 使志安宁。
青岛服务社会的市政品牌作用主要表现在（）。 增强了凝聚力和向心力。 转变了机关作风，增强了服务意识。 提升了政府形象，改善了城市发展软环境。 实现了物质文明、政治文明与精神文明建设的互动。
青岛服务社会的市政品牌做法主要有（）。 领导重视，全员参与。 完善制度建设，规范服务行为。 强化考核监督。 积极对外宣传、推介。
有氧运动可以（）。 降低LDL。 降低TC。 降低HDL。 降低CM。
《素问•上古天真论》指出善于精神养生者能够（）
