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一、名词解释

1． 体育目标

【答案】我国的体育目标为“增强体质、增进健康，丰富社会文化生活，提高运动技术水平，提高国民素质”。学校体育目标是指在一定时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。 2． 身体练习

【答案】身体练习是人们为增进健康、增强体质、娱乐身心、提高运动技术水平而采取的各种具体动作的总称。身体练习一般都是由身体姿势、身体运动轨迹、身体运动时间、身体运动速度、身体运动频率、身体运动力量和身体运动节奏等7个要素构成。

3． 体质

【答案】体质是人体的综合质量，它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。

4． 体育运动技术

【答案】体育运动技术简称为运动技术，是指为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的合理有效的方法。体育运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节。

5． 体育科学

【答案】体育科学是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系，即对体育进行多层次、多视角以至全方位的研究，并经反复验证所形成的系统化的知识体系。体育科学的基本使命是揭示体育的特征和规律，探索新原理、新思想等，解决认识问题。

6． 身体姿势

【答案】身体姿势是指身体和身体的各个部分在做动作过程中所处的状态和位置，属于动作的空间特征。包括开始姿势、运动过程中的姿势、结束姿势。

二、判断题

7． 奥林匹克运动的宗旨是“更快、更高、更强”。（ ） 【答案】

【解析】《奥林匹克宪章》中的“基本原则”部分指出，奥林匹克运动的宗旨是：通过没有

任何歧视、具有奥林匹克精神一一以友谊、团结和公平竞争的精神相互理解的体育活动来教育青年，从而为建立一个和平的更美好的世界作出贡献。“更快、更高、更强”是奥林匹克格言，又称奥林匹克口号或奥林匹克座右铭，是奥林匹克运动宗旨之一。

8． 我国的民族传统体育手段就是指武术、气功。（ ） 【答案】

【解析】我国的民族传统体育手段有很多，武术、气功只是其中的一部分。

9． 竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育活动。所以，竞技体育就是竞技运动。（ ） 【答案】

【解析】竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。

10．体育是通过身体运动的方式进行的，因此，健身功能是体育最本质的功能。 【答案】

目世界冠军

的黄种人。（ ） 【答案】

【答案】

【答案】 12．德国的杨氏体操、瑞典的林氏体操和英国的户外运动被称为现代体育的“三大基石”。 （ ）13．体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用和效能。（ ） 14．可以说，没有现代科学技术的发展，就没有遍及全球的现代奥林匹克运动，也就没有今天规模宏大的奥运盛会。（ ） 【答案】

15．国际奥委会、国际单项体育联合会、各个国家或地区的奥林匹克委员会是奥林匹克运动的三大支柱。（ ） 【答案】

【答案】 16．身体姿势包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。（ ） 11．中国选手刘翔在28届奥运会男子110米栏决赛中获得金牌，成为第一个获得奥运田径短跑项

三、简答题

17．实施《国家体育锻炼标准》的意义是什么？

【答案】（1）能激发广大青少年参加体育活动的积极性，主动性和自觉性，以促进他们的身体健康。

（2）丰富青少年的余暇生活，调节他们的心理，陶冶他们的品格。

（3）便于掌握儿童、少年、青年的身体发展特征和体能发展的现状，为有关部门制定措施和决策提供科学依据。

（4）通过“达标”活动可以发现有运动才能的后备力量。

18．谈谈你对体育运动项目起源和分类的认识。

【答案】（1）体育运动项目的起源

起源于生产劳动实践

起源于人类最早的生产劳动实践的最简单的走、跑、跳、投等体育运动项目，后来逐渐发展成专门的体育运动项目。

起源于军事防卫实践

人类为了自卫或侵犯他人，在训练人们劳动技能的同时，也对一部分人进行军事训练，这些训练有很多在后来都转化成体育运动项目。

起源于日常生活技能

人们把日常生活中的活动技加以规格化，创造了一些专门用来训练人们身体适应能力的体育运动项目，如爬绳、爬竿等。

起源于娱乐或其他文化活动

在体育运动项目中，有相当一部分是由娱乐、宗教等文化活动发展而来的，如体育游戏、体育舞蹈等。

起源于模仿动物的动作

现代体育项目中的蝶泳、蛙泳等也都体现出对动物动作的模仿。

起源于挑战自我、挑战大自然的实践如登山、攀岩、滑雪、蹦极、横渡江河湖海等体育运动项目

（2）按照参与体育目的的不同，可以将体育运动项目分成以下5类：

健身类体育运动项目

健身类体育运动项目一般动作比较轻缓，强度不大，如健身走、健身跑、太极拳、气功、武术以及各种徒手或持器械的体操练习等。人们出于健身、康复或预防疾病等目的，往往选择此类运动项目。

健美类体育运动项目

健美类体育运动项目具有动作协调、灵活、舒展的特点和塑造、展示人体美的功能，如健美操、艺术体操、舞蹈、花样滑冰等。通过参加健美类体育运动项目，可以满足人们的审美需求。

休闲娱乐类体育运动项目

休闲娱乐类体育运动项目属于富有趣味性和轻松愉快的体育运动项目，具有游戏（广义）的性质。有助于放松身体、调节精神、丰富生活。

中兆战类（冒险类）体育运动项目

挑战类体育运动项目是指那些为了展示自己某些特殊的体能或技能，通过挑战某些自然或人