不能避免“体力处理操作”，便应设法改善。例如：采用手推车、手动机车或滑槽等。这些方法可归纳为下列哪一项处理手法? 重新设计工序 。 使用机械辅助设备 。 自动化操作。
提举重物时，最适宜运用身体哪部份的肌肉? 腰背 。 手臂 。 大腿。
提举搬运前做一些热身运动，可达致下列哪一项好处? 提高对危害的警觉性 。 增加红血球制造，有助氧份输送 。 使肌肉和心肺系统易于适应，减少受伤。
搬运重物时，我们须先考虑下列哪一项? 尽量采用机械协助 。 减少弯腰提举 。 尽自己力量提取搬运，彰显个人能力。
避免在人力搬运中受伤，提举重物时不应怎样? 找别人帮手 。 运用大腿肌肉力量将重物提起 。 突然加快动作的速度。
下列哪一项不是正确人力提举的要点?
