[单选] 下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。

发展速度素质的方法是（）。 牵拉动作的练习。 长时间距离的练习。 最快的动作练习。 复杂化的练习。 身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。 动作频率。 动作轨迹。 动作速度。 身体姿势。 运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）。 超量恢复阶段。 复原阶段。 相对恢复阶段。 工作阶段。 人们通常认为（）是其他素质的基础因素。 速度。 耐力。 灵敏。 力量。 耐力运动的主要目的是（）。 增强肌力。 增强关节活动度。 增强心肺功能。 增强抗阻力能力。 下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。