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题目:辅助练习对8-11岁儿童学习网球双手反拍技术的实验研究

关键词:辅助练习,8-11岁,网球,双手反拍

  摘要



摘? 要

研究目的:本文通过实验的方式探索辅助训练对8-11岁儿童网球学习者双手反拍的影响,对实验中多个辅助训练手段进行测试验证和对比分析,得出结论,提出建议。
研究方法:本文使用文献资料法确定实验方案,以68名8-11岁网球学习者为研究对象随机分为实验组(A组、B组、C组)和对照组(D组),每组17人。A组、B组、C组前半节课都进行常规的定点多球击球训练: A组后半节课前半部分进行a(棒球棒击打网球)的练习,后半部分进行b(常规球拍击打软式网球)的练习。B组半节课前半部分进行c(双手模拟反拍抛实心球)的练习,后半部分进行d(双手模拟反拍拉橡皮筋)的实验;C组后半节课涵盖A、B组的四种辅助练习内容。D组进行定点击球的多球训练。实验进行十二周,测试训练后各组指标,进行统计学分析后得出结果。
结果:
1 A组、C组实验后与实验前相比甜点击球准确性明显提高;与D组相比,A组、B组和C组实验后甜点击球准确性显著提高;A、B、C三组比较,A组提高更明显,其次是C组,最小的是B组。
2 A组、B组、C组实验后与实验前相比,定点击球准确性、击球稳定性指标极显著提高;与D组相比,实验后A组、B组和C组定点击球准确性都极显著提高,其中C组提高最为显著;与D组实验后相比,A组、B组定点击球稳定性显著提高,C组定点击球稳定性极显著提高;D组实验前后定点击球准确性、定点击球稳定性;
3 B组、C组实验前后双手反拍力量极显著提高,但A组与D组无显著性差异, D组实验前后双手反拍力量显著提高。
结论:
1 就击球甜点准确性影响而言, A组实验提高最为显著,其次是C组实验。B、D组没有显著变化。说明A组实验对8-11岁网球学习者甜点击球准确性提高最有效。
2 就定点击球准确性和击球稳定性影响而言,C组实验提高最为明显,A、B组实验效果没有明显差异,D组与实验前相比没有显著变化。说明C组对8-11岁网球学习者定点击球准确性和击球稳定性提高最有效。
?3 就双手反拍力量影响而言,B组实验提高最为显著,A、C组实验效果没有明显差异,D组与实验前相比没有显著变化。说明B组对8-11岁网球学习双手反拍力量提高最有效。
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