提高有效作用距离的措施
适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。 A、55%～80%。 B、70%～85%。 C、70%～90%。 D、60%～90%。
患者，女，29岁。于3年前经阴道自然分娩一健康男婴，现进行妇科查体，其宫颈正常，则形状应该是（）。 圆形。 横椭圆形。 横裂状。 纵椭圆形。 梯形。
胎动不安又称（）。 胎漏。 漏胎。 胎气不安。 激经。 以上均不是。
膀胱癌最常见的首发症状是（）。 无痛性血尿。 尿路刺激症状。 下腹肿块。 排尿困难。 下腹肿块。
花一定的时间进行（），可以减轻运动后的酸痛，预防肌肉痉挛性损伤，还可以扩大关节的活动范围。
