问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 进行多点等长训练时两点间的角度范围（）
不应超过10°。不应超过20°。不应超过30°。不应超过40°。不应超过50°。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练时，下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量（）
发生替代运动。施阻部位疼痛。运动造成肌肉震颤。患者不能完成全关节活动范围运动。患者不能完成部分关节活动范围运动。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练过程中，错误的是（）
将阻力置于肢体的远端。提供简单、同步的语言指令。提供较好的稳定，避免替代运动。确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向。某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 次大收缩训练的定义及作用错误的是（）
重复较多次数。不易疲劳。能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利。以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练。能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 最大收缩训练的作用不包括（）
持续时间较短即可引起肌肉疲劳。重复次数较少即可引起肌肉疲劳。使肌肉对抗它能承受的最大阻力，竭尽全力进行的训练。以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练。能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力效果较好。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 等长训练缺点不包括（）
由于屏气效应，可加重心血管负担。不能直接运用于增强工作或行为活动能力。需要专门的测定仪器。仅在关节活动范围内某一角度上才能获得训练效果。可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练注意事项错误的是（）
避免过度训练。避免替代运动。训练中应有2min的休息恢复期。训练中不应憋气，以防发生心血管问题。若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 等张训练优点不包括（）
可训练患者的辅助肌和稳定肌。不能直接运用于增强工作或行为活动能力。训练方式丰富，有各种器械可供选择应用。可客观量化地观察运动，具有较好的心理学效果。可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 等长训练操作注意事项不包括（）
等长训练可改善肌肉耐力，作用较好。短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷。短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高。多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者。多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）
短促等长训练。多点等长训练。短暂最大收缩训练。渐进抗阻训练。渐退抗阻训练。
