问题:
[填空题] 门卫员在格斗姿势训练中,身体自然挺胸收腹,目视前方,各部位动作灵活自如,迅速()。
问题:
[填空题] 开立步又称自然立,两脚左右开立,与肩同宽,两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下垂,两手()置于体侧。
问题:
[填空题] 马步又称骑马站,两脚左右开立,脚尖平行向胶,挺胸立腰,上体正直,膝关节(),重心落于两脚中间。
问题:
[填空题] 弓步又称前屈立,两脚前后开立,相距一步半,前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延长线成()角。前腿膝关节和脚面垂直重心偏于前腿。
问题:
[填空题] 并步又称并站,两腿并拢直立,两脚内侧贴紧相靠。这种站立多用于()前。
问题:
[填空题] 推击弹踢训练的步骤是:在格斗姿势的基础上,右脚向前一步()的同时,右拳向前冲出,左拳收于腰际。
问题:
[填空题] 勾踢肘击训练的步骤是:起右脚勾踢的同时,左小臂上挡外拨,右臂自然后摆,右脚落地的同时,右臂曲肘()、或弓步。
问题:
[填空题] 挡抓后绊的训练步骤是:左手变八字掌于左胸前,上右腿于脚前,脚尖自然下垂,左手抓挡、拧拉于腰际的同时,右腿猛力后绊,右拳向前()。
问题:
[填空题] 无论推击弹踢,勾踢肘击,挡抓后绊,在训练中都要左右()进行
问题:
[填空题] 击胸腹练习时,一方开步屈膝半蹲,含胸收腹,两臂侧奉,另一方用()击打对方的胸腹部,然后交换练习。