根据肌肉活动的顺序性原理，大关节肌肉首先活动有利于速度的迅速提升。。缓冲动作通过延长力的作用时间来降低冲量。缓冲动作通过延长力的作用时间来降低冲力。缓冲动作可为后继动作提供适宜的空间和时间以及各关节肌肉适宜的发力条件。
问题：
[多选] 缓冲动作对运动员可起到良好的保护作用，以下说法“不正确”的是（）。
缓冲减小了运动员所受外力的冲量。。延长了作用时间，减小了人体动量的变化量。。延长了作用时间，减小了人体所获得的冲量。。延长了作用时间，减小了人体所受的冲击力。。
问题：
[多选] 下列与跑步有关的说法中，正确的是：（）
较小的着地距离可增大着地角，减少阻力作用，有利于跑速的发挥。。较小的着地距离可减小着地角，减少阻力作用，有利于跑速的发挥。。较长的缓冲时间可以增大膝关节活动范围，减小后蹬角，从而提高蹬地效率。。较长的缓冲时间可以增大膝关节活动范围，增大后蹬角，从而提高蹬地效率。。
问题：
[多选] 运动的规律或特征可以用以下哪些方法来描述（）
表格法。图示法。公式法。统计法。
问题：
[多选] 根据平衡的稳定程度，可以将人体的平衡分为：（）
稳定平衡。有限稳定平衡。不稳定平衡。随遇平衡。
问题：
[问答题,简答题] 简述人体基本运动的动作形式，试举例说明。
问题：
[问答题,简答题] 简述影响人体稳定性的因素，并简要说明。
问题：
[问答题,简答题] 简述人体内力与外力的相对性及其相互关系。
问题：
[问答题,简答题] 机械应力对骨结构的影响。
