[多选] 下列与跑步有关的说法中，正确的是：（）

A . 较小的着地距离可增大着地角，减少阻力作用，有利于跑速的发挥。
B . 较小的着地距离可减小着地角，减少阻力作用，有利于跑速的发挥。
C . 较长的缓冲时间可以增大膝关节活动范围，减小后蹬角，从而提高蹬地效率。
D . 较长的缓冲时间可以增大膝关节活动范围，增大后蹬角，从而提高蹬地效率。

简述影响人体稳定性的因素，并简要说明。简述人体基本运动的动作形式，试举例说明。根据平衡的稳定程度，可以将人体的平衡分为：（）稳定平衡。有限稳定平衡。不稳定平衡。随遇平衡。下列说法正确的是：（）根据肌肉活动的顺序性原理，大关节肌肉首先活动有利于速度的迅速提升。。缓冲动作通过延长力的作用时间来降低冲量。缓冲动作通过延长力的作用时间来降低冲力。缓冲动作可为后继动作提供适宜的空间和时间以及各关节肌肉适宜的发力条件。水对人体的阻力包括：（）摩擦阻力。形状阻力。兴波阻力。碎破阻力。下列与跑步有关的说法中，正确的是：（）

参考答案：