问题：
[单选] 人体肌肉活动所需能量的最终来源是（）。
ATP。蛋白质。糖和脂肪。
问题：
[单选] 肌与快肌比较，具有下列哪些特征？（）
无氧供能能力较高，易疲劳。收缩速度慢，收缩力量小。收缩速度慢，收缩力量大。
问题：
[单选] 为提高200米跑的成绩，应着重发展哪些系统？（）
有氧供能系统。糖与脂肪的供能系统。ATP——CP供能系统。
在24小时内及时按摩。在24小时后进行按摩。不用按摩。
问题：
[单选] 运动后，恢复疲劳的按摩手法是采用（）。
兴奋性手法。抑制性手法。任意手法。
问题：
[单选] 冬季天气寒冷，有些人喜欢紧闭门窗，不爱活动，好睡懒觉，这样体质就会（）。
逐渐增强，适应力提高。逐渐减退适应力下降。保存不变。
问题：
[单选] 现代体育科学证明在设计身体锻炼计划时还要考虑（）。
时间因素。季节因素。工作因素。
