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问题：

[单选] 恢复时期训练负荷的突出特点是：（）

A、强度大，量大。B、强度小，量大。C、强度、量均衡。D、降低练习强度，保持一定的量。

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问题：

[名词解释] 区别对待原则

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问题：

[名词解释] 适宜负荷原则

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问题：

[名词解释] 运动训练方法的作用有？

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问题：

[问答题,简答题] 速度障碍产生的客观原因是什么？

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问题：

[问答题,简答题] 动作要素与技术结构包含哪些内容？

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问题：

[问答题,简答题] 战术方案的基本内容包括？

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问题：

[问答题,简答题] 通过改善球队队员的组合特征，提高球队集团竞技能力应注意什么？

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问题：

[单选] 在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）

肱二头和肱肌。肱三头肌和肱肌。肱三头肌和肱二头肌。肱三头肌。

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问题：

[单选] 人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和可动关节，那么肘关节属于（）

不动关节。可动关节。半活动关节。特殊关节。

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