问题:
[单选] 研究显示,在运动后的()内,身体合成肝糖的效率最高。
A、两小时。C、三小时。B、两个半小时。D、三个半小时。
问题:
[单选] 超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近()?
A、高峰表现。C、跑步者高潮。B、流畅体验。D、体育锻炼快感。
A、20℃~25℃。C、15℃~20℃。B、20℃~30℃。D、15℃~25℃。
问题:
[单选] 导致人体第三状态的因素主要是()。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化。C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定。B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降。D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮。
问题:
[单选] 如果运动的时间超过()以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,
A、30-40min。C、50-60min。B、40-50min。D、60-90min。
问题:
[单选] 裸露人体感觉寒冷的临界温度为()。
A、30℃。C、25℃。B、28℃。D、20℃。
问题:
[单选] 如果运动的时间短于(),可以选择高升糖指数的食物,例如面包、运动饮料,这些食物很快的就被
A、60min。B、65min。C、70min。D、75min。
问题:
[单选] 下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是().
A、呼吸系统。B、血液。C、神经系统。D、心血管系统。
问题:
[单选] 指出下面哪一项是反映人体机能水平指标()。
A、肺活量。C、耐力。B、胸围。D、力量。
问题:
[单选] 按照现代的健康标准,有多少人能达到健康()。
A、16%。C、70%。B、15%。D、65%。