问题：
[单选] 下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）
运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方。用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项。运动处方需因人而异。运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定。
问题：
[单选] 对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）
热敷。伸展练习。增加运动负荷。按摩。
问题：
[单选] 对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）
对痉挛部位的肌肉做牵引。按摩、揉捏、叩打痉挛部位。点压委中、承山、涌泉穴等穴位。冷敷痉挛部位。
问题：
[单选] 对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）
在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎。24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗。疼痛减轻后增加功能性练习。对急性腰部损伤要迅速按摩。
问题：
[单选] 现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）
职工体育。农民体育。群众体育。中老年体育。
问题：
[单选] 世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康（）
社会适应良好。自我实现。信仰健康。言行健康。
有氧运动。无氧运动。有氧与无氧相结合的运动。身体训练。
问题：
[单选] 根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）
60%。70%。80%。90%。
