问题：
[单选] 爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。
疲劳现象。疾病现象。老化现象。内脏器官疾病。
问题：
[单选] 人体的发展遵循着（）的生物学规律。
循序渐进。周期性。全面发展。用进废退。
问题：
[单选] 发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是（）。
动作速度。位移速度。反应速度。奔跑速度。
问题：
[多选] 人体各关节活动幅度的大小受到（）等软组织的伸展性和弹性的影响。
髋关节肌肉。肌腱。韧带。纤维组织。
主动活动与被动活动。动力练习与静力练习。逆向练习。超量练习与低量练习。
躯体症状。精神活动极易兴奋。睡眠、情绪障碍。恐惧强迫症。
与运动项目有很大的关系。闭合性软组织损伤多。开放性损伤多。中度损伤多。
问题：
[多选] 影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）
对活动的喜爱及获得的快乐。适宜的运动负荷。练习的总时间。活动的组织。
