问题：
[判断题] 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
正确。错误。
问题：
[判断题] 有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。
正确。错误。
问题：
[判断题] 各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。
正确。错误。
问题：
[判断题] 对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。
正确。错误。
问题：
[判断题] 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。
正确。错误。
问题：
[判断题] 提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。
正确。错误。
问题：
[判断题] 建立良好人际关系的技能包括：沟通、宽容、合作和学会拒绝。
正确。错误。
问题：
[判断题] 人体最重要的散热气管是呼吸系统。
正确。错误。
问题：
[判断题] 冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。
正确。错误。
