问题：
[判断题] 体育锻炼所需能量来自全身各处脂肪的“燃烧”，而决不是某个特定的活动部位
正确。错误。
问题：
[判断题] 仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。
正确。错误。
问题：
[判断题] 要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。
正确。错误。
问题：
[判断题] 有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。
正确。错误。
问题：
[判断题] 高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。
正确。错误。
问题：
[判断题] 高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。
正确。错误。
问题：
[判断题] 动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。
正确。错误。
问题：
[判断题] 理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯
正确。错误。
问题：
[判断题] 通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。
正确。错误。
问题：
[判断题] 只要坚持体育锻炼就能达到理想的体重和体脂比例。
正确。错误。
