问题：
[单选] 体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在（）之间。
A、0~10%。B、10%~20%。C、20%~30%。D、30%~40%。
问题：
[单选] 体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想体块指数应在（）之间。
A、15%~25%。B、25%~35%。C、35%~45%。D、45%~55%。
问题：
[单选] 一次较大的运动训练后恢复的目标心率：（）以下。
A、100次/分。B、110次/分。C、120次/分。D、130次/分。
问题：
[单选] 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
A、75%1RM。B、80%1RM。C、85%1RM。D、90%1RM。
问题：
[单选] 扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：（）
A、abcd。B、bcad。C、cbda。D、dcab。
问题：
[多选] 人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充：（）
糖。蛋白质。脂肪。维生素。
问题：
[多选] 对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适：（）
健身慢跑。较长时间散步。短距离快跑。健美操。
问题：
[多选] 神经系统包括以下哪两大部分：（）
中枢神经系统。淋巴系统。泌尿系统。周围神经系统。
问题：
[多选] 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.
确立目标，选择项目。制定锻炼时间，确立运动强度。健康检查，体力测定。制定训练计划，锻炼方法。
